الصحة
-
اكتشاف عامل فعّال لخفض نسبة السكر في الدم
أظهرت دراسة علمية حديثة أن مدة التمرين الرياضي تلعب دورا أكثر أهمية من نوعه أو شدته للمساعدة على التحكم بمستوى…
أكمل القراءة » -
“الصحة” تكشف حجم الكارثة… لبنان أمام حصيلة متفاقمة
نشرت وزارة الصحة العامة التقرير اليومي الصادر عن مركز عمليات طوارئ الصحة حول تطورات العدوان الإسرائيلي على لبنان، معلنة أن…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة العالمية تحذر من مخاطر “المطر الأسود” في إيران
حذرت منظمة الصحة العالمية اليوم الثلاثاء من أن “المطر الأسود” والمركبات السامة في أجواء إيران بعد الهجمات الجوية التي استهدفت…
أكمل القراءة » -
لماذا تعاني النساء أكثر من نقص فيتامين “د”؟
كشفت تقارير طبية حديثة أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بنقص فيتامين “د”، وهو عنصر أساسي يمكّن الجسم من…
أكمل القراءة » -
تحذير صحي في بريطانيا: دواءان لإنقاص الوزن قد يسببان فقدان البصر النادر والخطير
أطلقت السلطات الصحية في بريطانيا تحذيراً بشأن دوائين شائعين يستخدمان لإنقاص الوزن، وهما أوزمبيك وويجوفي، بعد أن رصدت آثاراً جانبية…
أكمل القراءة » -
يمكن التعود على الاستيقاظ صباحا بلا منبه
أفاد البروفيسور رومان بوزونوف أخصائي النوم، أن كل شخص يمكنه الاستيقاظ صباحا دون منبه بوتيرته الخاصة في غضون أسبوعين. ووفقا…
أكمل القراءة » -
اختبار دم واحد لكشف عشرات السرطانات… هل يبدأ عصر التشخيص قبل الأعراض؟
تشهد أدوات الكشف المبكر عن السرطان تطوراً لافتاً مع بروز اختبارات الدم متعددة السرطانات (MCED)، التي تعتمد على تحليل الحمض…
أكمل القراءة » -
رمضان فرصة لإعادة ضبط علاقتك بالسكر
يشكّل الامتناع عن تناول الطعام والشراب خلال ساعات الصيام في شهر رمضان فرصة مناسبة لمراجعة العادات الغذائية، خصوصًا ما يتعلق…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية لتعزيز امتصاص فيتامين D وتحقيق فوائده الصحية
يُعد فيتامين D، المعروف باسم “فيتامين الشمس”، من أهم الفيتامينات لصحة العظام والمناعة والعضلات. ومع ذلك، لا يعتمد امتصاصه على…
أكمل القراءة » -
توقيت الغداء المثالي.. كيف يحافظ على الطاقة والتركيز طوال اليوم
لا يقتصر الحفاظ على النشاط والتركيز خلال ساعات العمل على نوعية الطعام فقط، بل يلعب توقيت تناول الوجبات دورًا أساسيًا…
أكمل القراءة »
