الصحة
-
النوم الجيد ينظف الدماغ من السموم ويحمي من الخرف
اكتشف العلماء أن الدماغ يغسل نفسه بسائل منظف أثناء النوم، وقد يكون هذا عاملا وقائيا ضد الخرف. وفي دراسة شملت…
أكمل القراءة » -
النوم الجيد ينظف الدماغ من السموم ويحمي من الخرف
اكتشف العلماء أن الدماغ يغسل نفسه بسائل منظف أثناء النوم، وقد يكون هذا عاملا وقائيا ضد الخرف. وفي دراسة شملت…
أكمل القراءة » -
ما هي أنواع المشروبات المفيدة لصحة قلبكم؟
ربما تعلمون أن تناول الطعام الصحي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة قلبكم، لكن هل تعلمون أن ما تشربوه…
أكمل القراءة » -
فيروس شائع قد يحمينا من سرطان الجلد!
وجدت دراسة جديدة مفاجئة، أجراها مستشفى ماساتشوستس العام في أمريكا، أن بعض سلالات فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) قد تقدم…
أكمل القراءة » -
قواعد الريجيم الخالي من مشتقات الألبان والأجبان
بهدف خسارة الوزن الزائد، قد يلجأ البعض الى إعتماد الريجيم الخالي من كافة مشتقات الألبان والأجبان، وذلك من خلال تجنّب…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحّية قد تصبح مضرّة!
إنّ أول ما قد يخطر في بالكم، عند التحدث عن المأكولات السيّئة، التشيبس، والوجبات السريعة، والمقالي… لكن هل فكّرتم يوماً…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب اليانسون للصدر .. ما بين التراث والحقائق الطبية
فوائد شرب اليانسون للصدر تعد من الموضوعات المنتشرة التي يبحث فيها الكثير من الناس خصوصاً في فصل الشتاء، حيث برودة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف دور مسكنات شائعة في علاج الاكتئاب
توصلت دراسة جديدة إلى أن مسكنات الألم الشائعة والستاتينات، التي يتناولها الملايين حول العالم، تساعد في علاج الاكتئاب. وحلل الخبراء…
أكمل القراءة » -
تقرير عالمي يحذر من نقص إمدادات الدم في العالم!
أظهر تقرير عالمي أن 119 من أصل 196 دولة- معظمها في إفريقيا وأوقيانوسيا وجنوب آسيا- لا تملك إمدادات كافية من…
أكمل القراءة » -
رجيم السعرات الحرارية.. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن
رجيم السعرات الحرارية وجبة واحدة في بعض المطاعم قد تحتوي بسهولة على أكثر من 1200 سعرة حرارية، لذلك عليك أن…
أكمل القراءة »