الصحة
-
نصائح خبيرة تغذية حول النظام الغذائي وتخفيض الوزن..
قدمت أخصائية التغذية الأمريكية ليزا يونغ ست نصائح في شأن وجبة الإفطار لتخفيض الوزن. ووفقا لها يجب أن تكون وجبة…
أكمل القراءة » -
كم مدة حفظ اللحوم في الفريزر؟.. إليكم هذه النصيحة
يعد تخزين اللحوم في الفريزر أمراً شائعاً عن الكثيرين للحفاظ عليها أطول فترة ممكنة لتكون صالحة للأكل، لكن ما هي…
أكمل القراءة » -
بسبب التغيّر المناخي.. أمراض الحساسية تزداد حدّة
يبدو أن تغييرات المناخ أصبحت اليوم أحد أكثر التحديات الصحية التي تواجه العالم، حيث أدت للكثير من الأخطار الصحية التي…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من أسماك يمكن أن “تزيد من خطر التعرض لمواد كيميائية سامة مسببة للسرطان”
حذر الخبراء من أن تناول الكثير من الأسماك قد يزيد من خطر التعرض لـ”مواد كيميائية سامة إلى الأبد”. وترتبط هذه…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة لا تعيد تسخينها في المايكروويف.. وأخرى آمنة
إذا كان لديك بقايا بيض من فطور الأمس، فهناك مخاطر أكبر عند إعادة تسخينه في المايكروويف لتناوله من جديد، وتنطبق…
أكمل القراءة » -
دراسة هارفارد تحذر من خطر صحي قد ينجم عن القيلولة الطويلة!
أظهر بحث جديد أجرته جامعة هارفارد أن أولئك الذين يأخذون قيلولة أطول هم أكثر عرضة لزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة لا تعيد تسخينها في المايكروويف.. وأخرى آمنة!
إذا كان لديك بقايا بيض من فطور الأمس، فهناك مخاطر أكبر عند إعادة تسخينه في المايكروويف لتناوله من جديد، وتنطبق…
أكمل القراءة » -
لنوم هانئ وقوام مثالي.. عليكم بهذه الأطعمة!
إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن ولكن لا يحصل على قسط كاف من النوم، فإن جهوده تذهب هباء،…
أكمل القراءة » -
طبيب أعصاب: قلة النوم قد تسبب نوبات قلبية وجلطة دماغية
أعلن الدكتور أنطون تيخونوفسكي أخصائي طب الأعصاب، أن قلة النوم تؤثر سلبا في جميع أجهزة الجسم ويمكن أن تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
إليكم الأطعمة التي تسبب الحساسية للأطفال!
أعلن الدكتور يفغيني فارلاموف، أخصائي أمراض الحساسية والمناعة، أن الماكولات البحرية والسمك الأحمر والمكسرات والعسل هي من بين المواد المسببة…
أكمل القراءة »
