الشوفان
-
الصحة
الشوفان ورقائق الذرة تقوّي المناعة ضدّ “كورونا”
عددت الطبيبة ومقدمة البرامج الروسية الشهيرة، إيلينا ماليشيفا، بعض المواد الغذائية القادرة على تعزيز مناعة الجسم لمحاربة عدوى فيروس كورونا.…
أكمل القراءة » -
الصحة
أطعمة تقلل الرغبة في النيكوتين
تقليل استهلاك السجائر خطوة هامة سواء كان هدفك الإقلاع النهائي في خطوة تالية، أو كنت تحمي نفسك من أمراض خطيرة…
أكمل القراءة » -
الصحة
وصفة الشوفان والليمون تسرّع عملية حرق الدهون
يعتبر تناول الطعام الصحي في وجبات منتظمة القاعدة الأساسية التي يجب الإستناد إليها من أجل خسارة الوزن. كما من الضروري…
أكمل القراءة »
