صحة
-
الصحة
هذا المكوّن يساعدكم على خسارة الوزن!
يكفي أحياناً تغيير العادات الغذائية من أجل خسارة الوزن. وبحسب دراسة حديثة نشرت نتائجها في Annals of Internal Medicine فإن…
أكمل القراءة » -
الصحة
قواعد الريجيم الخالي من مشتقات الألبان والأجبان
بهدف خسارة الوزن الزائد، قد يلجأ البعض الى إعتماد الريجيم الخالي من كافة مشتقات الألبان والأجبان، وذلك من خلال تجنّب…
أكمل القراءة » -
الصحة
رجيم السعرات الحرارية.. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن
رجيم السعرات الحرارية وجبة واحدة في بعض المطاعم قد تحتوي بسهولة على أكثر من 1200 سعرة حرارية، لذلك عليك أن…
أكمل القراءة » -
الصحة
أعراض نقص الكالسيوم وأسبابه وعلاجه
اعراض نقص الكالسيوم تعلن عن نفسها بوضوح إن وجدت، وذلك لأن الكالسيوم من أكثر المعادن وفرة وأهمية في جسم الإنسان،…
أكمل القراءة » -
الصحة
طرق لتجنب خطر الإصابة بالسرطان
في وقتنا الحالي تنتشر الأمراض السرطانية بكثرة، لذلك يجب المحافظة على الصحة لوقايتها من الأمراض، من خلال اتباع الطرق الصحيحة…
أكمل القراءة » -
الصحة
عصير الكرفس.. وسيلة صحيّة لخسارة الوزن بفعاليّة!
تعتبر السمنة من أمراض العصر التي لا تؤثر على شكل الجسم الخارجي فقط، بل هي تؤدي الى العديد من الأمراض…
أكمل القراءة » -
الصحة
مفاجأة جديدة عن الأسبرين
توصل باحثون إلى استخدام جديد من نوعه لعقاقير الأسبرين، وأنه يمكنه أن ينظف الرئة ويحميها من أمراض عديدة. ونشر موقع…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما أسباب الصداع المستمر التي قد لا تتوقع أنها السبب ؟
الجلوس بوضع خاطئ: يسبب ضغط زائد على عضلات الرقبة والظهر والكتفين مما يسبب الصداع أسفل الرأس وأحياناً بالجبهة الغضب: الضغط…
أكمل القراءة » -
الصحة
الوجبة المفضلة لكل عضو من أعضاء الإنسان
نعلم أن كل عضو من أعضاء جسدنا يحتاج لأنواع معينة من الغذاء، فكل عضو لكي ينمو ويكبر ويبقى سليم ومعافى…
أكمل القراءة » -
الصحة
5 أطعمة تصبح سامّة عندما يُعاد تسخينها.. فما هي؟
نحن طبعاً كالجميع نضع ما تبقى من الأطعمة في البراد. وفي اليوم التالي، نسخّنها لنتناولها مجدداً. لكن هل تعلمون أن…
أكمل القراءة »