الأربعاء, يوليو 6, 2022
الرئيسية » أرشيف الوسم : وفيتامين ك

أرشيف الوسم : وفيتامين ك

الكيوي مصدر جيد للألياف ويحمي من فقدان البصر

يعد الكيوي من الفواكه المغذية التي تمتاز بمذاقها اللذيذ، وهي مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، والفولات، والبوتاسيوم، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى كونها مصدرا جيدا للألياف، يساعد تناول الكيوي على التركيز ويحمي من فقدان البصر وله فوائد مذهلة على الصحة والجسم ابرزها: – يحتوي الكيوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية …

أكمل القراءة »