البان

قواعد الريجيم الخالي من مشتقات الألبان والأجبان

بهدف خسارة الوزن الزائد، قد يلجأ البعض الى إعتماد الريجيم الخالي من كافة مشتقات الألبان والأجبان، وذلك من خلال تجنّب…