البروتين
-
الصحة
إحذروا الإكثار من البروتين!
حذّرت دراسة أميركية جديدة من المبالغة في أكل البروتين بهدف خسارة الوزن، لأن الإفراط في تناوله يضع القلب في دائرة…
أكمل القراءة » -
الصحة
خبراء الصحة ينصحون بأهمية تناول 4 حبات من اللوز يومياً
يحتوي اللوز علي فوائد صحية عديدة و التي أهمها تخفيض الكوليسترول والدهون والحماية من الإصابة بأمراض القلب، ويحتوي على البروتين…
أكمل القراءة »
