خسارة الوزن
-
الصحة
إحذروا الإكثار من البروتين!
حذّرت دراسة أميركية جديدة من المبالغة في أكل البروتين بهدف خسارة الوزن، لأن الإفراط في تناوله يضع القلب في دائرة…
أكمل القراءة » -
الصحة
هل يساعد حساء البصل على خسارة الوزن؟
يضيف البصل طعماً مميزاً إلى الكثير من الوصفات والأطباق، كما أنه يعود بالعديد من الفوائد على الصحة. وهذا ما أشارت…
أكمل القراءة » -
الصحة
لخسارة كيلوغرام واحد يومياً.. إتبعوا هذه الطريقة
لجأ البعض إلى حمياتٍ غذائيّةٍ قاسيةٍ للتخلّص من الوزن الزائد وخسارة عددٍ كبيرٍ من الكيلوغرامات في وقتٍ سريع. ولكنّ هذه…
أكمل القراءة »